秒速飞艇最新网址_  不运动肌肉会转成脂肪

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对于哪些一周中将3到5天的时间花在体育锻炼上的人来秒速飞艇最新网址说,机会停止锻炼,哪些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说:“你这俩 情况是不必处于的。

肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不必相互转化。”佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普森说,肌肉是本身 较秒速飞艇最新网址为秒速飞艇最新网址密集的物质,秒速飞艇最新网址而脂肪则比较密实。当你停止运动时,肌肉会变得一些松弛,但不必转化成脂肪。

反过来不是 成立呢?很遗憾,体育运动却说会使脂肪转化为肌肉。有有有一个 运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说:“实在脂肪不必转化成肌肉,但若想拥有发达的肌肉就时需进行拉力锻炼,秒速飞艇最新网址那我都可以去除体内的多余脂肪。”