大发pk10最新网站 _盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配

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主次食物也其他同学个的营养元素,但我们我们说真不知道有些食物一齐食用非但这样营养反而会伤害身体健康。

饭桌上常见的家常菜“要命”搭配(东方IC/供图)

1、豆腐+葱

豆腐包含富足的大发pk10最新网站 钙元素,而葱中包含一定量的草酸。当豆腐与葱合在一齐时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以大发pk10最新网站 被人体吸收。可能性长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐类似于于的菜,就会造成人体钙质的过低,易位于缺钙而再次出现小腿抽筋、大发pk10最新网站 软骨症、易骨折等病症。

2、胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法不有利于健康。胡萝卜中包含富足的胡萝卜素,和酒精一齐进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。有些,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时很久要服用胡萝卜素营养剂,怪怪的是在饮用胡萝卜汁后从不马上饮酒,以免危害健康。